粕汁と血圧測定と体温測定

※画像上は旦那が帰宅後測定したもの。

昨日ランチから帰宅してシャワーを浴びたあと頭痛がするので血圧測定をしたら131/86でした。

熱は35.9度。

夕方から20:00迄一眠りし旦那の帰宅で目が覚め晩御飯支度を…。

昨日モーニング☕を一緒にした方から頂いた酒粕で粕汁を作りました。

冷凍していたブリは煮付けに。

粕汁の具材には魚肉類は入れず油揚げのみ。

身体がポカポカ、美味しかったです。

背骨が痛いのはエレハラ被害に遇ってから毎度の事だけど、今朝はいつもよりも痛いような…。

粕汁の残りで朝ごはんを済ませた後、再度血圧測定を。

※一番上の画像は旦那です(低血圧)

私は116/79

熱は36.7度。

いつもよりも高い。

何か嫌な予感…。

１日寝て過ごします。

インフルウイルス、感染していませんように🙏

旦那に感染したら大変…💧

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